¿Los suplementos de testosterona verdaderamente funcionan? (Fabricado por JYM Suplementos)

La testosterona es más que solo conducir el poder del poder y masculinidad que el marketing moderno puede hacerte creer. Aunque los anuncios de varios suplementos pueden tratar de torcerlo, testosterona es una hormona que ayuda al desarrollo primario, como la regulación de patrones de vello corporal, cambios de voz y efectos anabólicos, incluido el crecimiento durante la adolescencia y el crecimiento muscular al estimular la síntesis de proteínas. (1)

Es importante mantener niveles adecuados de testosterona. De acuerdo a Revista Mundial de Casos Clínicosun nivel insuficiente de testosterona puede tener algunos efectos bastante negativos, como la disminución del interés en la actividad sexual, niebla del cerebroletargo y reducido masa muscular y fuerza (2)

Fundador de JYM Supplements, el fisiólogo del ejercicio Dr. Jim Stoppani, agrega que cuando la testosterona no está optimizada, puede provocar “cambios de humor y problemas para dormir… una pérdida gradual de masa muscular y fuerza, con un mayor aumento de la grasa corporal, a pesar de hacer ejercicio”.

Debido a que la testosterona menos optimizada es común a medida que los hombres envejecen, un producto de apoyo a la testosterona puede ser un suplemento sostenible para ayudar a optimizar la testosterona. (3) JYM Supplements ofrece uno llamado Alfa JYM. Las dos porciones diarias recomendadas contienen los siguientes ingredientes:

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Imagen cortesía de JYM Suplementos

Nota del editor: el contenido de BarBend pretende ser informativo, pero no debe interpretarse como un consejo médico. Las opiniones y artículos de este sitio web no pretenden ser utilizados como diagnóstico, prevención y/o tratamiento de problemas de salud. Siempre es una buena idea hablar con su médico antes de comenzar una nueva rutina de ejercicio, nutrición y/o dieta.

Hacer optimizador de testosterona suplementos en realidad funciona? Para responder a esa pregunta, debemos observar más de cerca los beneficios de cada ingrediente y cómo pueden afectar el nivel de testosterona.

Alfa JYM

Alfa JYM

Este refuerzo de testosterona de dosis completa no patentado utiliza seis ingredientes que están en las dosis correctas según lo determinado por la investigación de laboratorio y gimnasio. Contiene 1.000 miligramos de fenogreco, ashwagandha y damiana, 500 miligramos de diindolilmetano y quercetina y 200 miligramos de Eurycoma longifolia.


Fenogreco

Se ha demostrado que la alholva tiene efectos positivos en las concentraciones de testosterona en los hombres.. Cuatro de seis estudios en Avances en nutrición involucró a 366 participantes masculinos de 18 a 72 años que mostraron concentraciones de testosterona aumentadas. Uno de estos estudios contenía 500 miligramos de suplemento diario de fenogreco, que se asoció con aumentos de testosterona en comparación con su respectivo grupo de placebo. (3) (4)

Suplementos JYM dice que las dos porciones diarias propuestas de 500 miligramos de fenogreco “promueven una mayor liberación de la hormona luteinizante”. La hormona luteinizante es una hormona glicoproteica que hace que las células de Leydig (receptores que estimulan la producción de monofosfato de adenosina cíclico (AMPc)) produzcan testosterona. (5) (6)

Ashwagandha

Un estudio de 2019 en Revista estadounidense de salud masculina descubrió que aquellos que consumían 600 miligramos de ashwagandha al día tenían uno 14.7 por ciento mayor aumento de testosterona versus sus contrapartes de placebo después de ocho semanas. (7)

Además, se ha demostrado que la dosis exacta de ashwagandha dividida en dos porciones (300 miligramos cada una) es mayor aumento de la fuerza muscular (en press de banca y press de piernas), aumentado tamaño del brazo y los músculos pectoralesy una mayor reducción de las lesiones musculares inducidas por el ejercicio y grasa corporal porcentaje. (8)

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Imagen cortesía de JYM Suplementos

JYM Supplements dice, “ashwagandha… promueve una mejor respuesta al estrés en el cuerpo, especialmente al ayudar a reducir los niveles de cortisol (la principal hormona del estrés del cuerpo) que de otro modo limitaría los niveles de testosterona”. La ciencia lo respalda. (9) (10)

Damiana y diindolilmetano

De acuerdo a Revista de Etnofarmacología, la damiana es un arbusto silvestre que se ha demostrado que suprime significativamente in vitro. La aromatasa ayuda a convertir los andrógenos (léase testosterona) en estrógeno. (11) (12)

Con respecto al DIM, JYM Supplements dice que la investigación sugiere que el DIM es el metabolito más estable del indol-3-carbinol (I3C), un químico que se encuentra en las verduras crucíferas y que puede ayudar a mantener un estilo de vida saludable. equilibrio hormonal.

Eurycoma Longifolia

Eurycoma longifolia es una planta con flores cuyos principales componentes químicos aislados con metabolitos se ha demostrado que aumentan indirectamente los niveles de testosterona. Más específicamente, aumenta la testosterona al “activar el eje hipotálamo-pituitario-gonadal” a través de suplementos de 600 miligramos durante dos semanas. (13) (14) (15)

quercetina

La quercetina es un flavonol antioxidante que se encuentra en alimentos como manzanas, bayas, [cabbage, turnips, Brussels sprouts]alcaparras, uvas, cebollas, chalotes, té y tomates, así como muchas semillas, nueces, flores, cortezas y hojas” Nutrientes. In vitro y en modelos animales, se ha propuesto que la quercetina aumenta la glucuronidación de la testosterona, un proceso metabólico mediante el cual los fármacos u otras sustancias se combinan con el ácido glucurónico para formar compuestos más solubles en agua, que se excretan más fácilmente por los riñones o la bilis, según la declaración en el sitio web de JYM Supplements. (dieciséis) (17) (18)

Pasa la prueba (osteron)

¿Cómo funcionan realmente los suplementos de testosterona? La ciencia sugiere que los ingredientes en Alfa JYM hacer.

Por supuesto, cualquier persona que quiera tomar un suplemento para ajustar su nivel de testosterona debe consultar primero a su médico para asegurarse de que es el mejor curso de acción. Si es así, Alpha JYM es una alternativa bien respaldada que puede resultar beneficiosa para optimizar los niveles saludables de hormonas.

Alfa JYM

Alfa JYM

Este refuerzo de testosterona de dosis completa no patentado utiliza seis ingredientes que están en las dosis correctas según lo determinado por la investigación de laboratorio y gimnasio. Contiene 1.000 miligramos de fenogreco, ashwagandha y damiana, 500 miligramos de diindolilmetano y quercetina y 200 miligramos de Eurycoma longifolia.


Referencias

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